• 登录
  • 更多
  • 手机版
  • 药知一二 :【时令养生-药膳】固肾补虚止夜尿,沙虫煲汤竟有如此功效!

    2019-12-06 14:32 来源:原创: 李欣 药知一二 浏览:155

    【时令养生-药膳】固肾补虚止夜尿,沙虫煲汤竟有如此功效!

     李欣 药知一二 今天

    不方便看文字,请您收听:






    一到冬天,不少人尤其是中老年人,夜间有过多次起床上厕所的经历,小便频数、夜尿多会给生活带来不便,影响健康。

    今天,市一中药师为您推荐一款沙虫唱主角的靓汤,帮助您改善症状,提高生活质量。

          

    沙苑子沙虫汤




    -----材料(3-4人份)-----

    沙苑子20克、白果30克、芡实30克、沙虫干30克、瘦肉200克、生姜3片。





    -----做 法-----


  • 先将材料洗净,沙苑子放入沙布袋里,白果去壳后用沸水烫去内种皮;

  • 剪刀剪去沙虫干的沙袋,然后顺着虫身对半剪开,放干锅中文火炒至微黄色,再用清水洗净、泡发;

  • 汤锅中加入适量清水煮沸,放入所有材料,武火煮沸后转文火煮1小时,食用前调味即可。

  •     

    -----功 效-----

    补肾助阳 缩尿固精 滋阴补虚




    药师话药膳


    沙苑子味甘,性温,功擅补肾助阳,固精缩尿,养肝明目。现代药理研究证实,沙苑子具有抗利尿和收缩子宫的作用。白果又名银杏,不仅能敛肺气,定喘咳,还能止带浊,缩小便。芡实归脾、肾经,具益肾固精,补脾止泻之功。沙虫产于沿海滩涂的泥沙之中,虽然其貌不扬,味道却极其鲜美。沙虫炒制后可以减少寒性,有滋阴补肾、清肺补虚的作用,民间常用沙虫治疗小儿夜间多尿。

    本汤品尤为适合喘咳兼有夜尿增多的中老年人,也适用于肝肾不足引起的小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、白浊带下等症。

    药师提醒,阴虚有热者及孕妇不宜饮用。

    以上图片来源于网络,对图片作者表示感谢,如有侵权,请留言联系删除。


    END

    作者| 李欣

    主播| 李妤珺

    审稿| 卢兰芳

    编辑| 唐榕

    责编| 彭晓青



    中药学门诊


    01

    中药合理用药咨询。

    02

    中药常识介绍。

    03

    老人、妇女、儿童等特殊人群的中药用药指导。

    04

    慢性疾病患者的用药管理。

    05

    中药合理煎服方法介绍。

    06

    服用中药期间的饮食注意事项。中药材常用鉴定方法科普。


    出诊药师

    卢兰芳

    副主任中药师,广东省药学会药学门诊专家委员会委员,  从事中药工作近30年。擅长中药的鉴别、 使用、服用方法、中药食疗保健、慢性病中医保健等。


    出诊时间和地点:

    1.周一下午14:30-17:30

    广州市第一人民医院东门诊三楼中医科第10诊间

    2.每月第三周的周四下午14:30-17:30

    光塔街社区卫生服务中心海珠中院区一楼全科104诊室中药药事门诊


    往期精彩回顾
    1. 【时令养生-药膳】秋冬养阴,滋补脾肾,这款靓汤可以有!

    2. 【时令养生-药膳】冬令寒,宜温补,这款靓汤了解一下!

    3. 【时令养生-药膳】虫草花响螺汤,滋阴补虚养气血,初冬平补之佳品!

    4. 【时令养生-药膳】立冬来临,这款养胃益肺的靓汤赶快煲起来啦!

    5. 【时令养生-药膳】牛大力板栗鸡汤,强身健骨,益气养肺!



    药知一二

    专业有趣

    药学科普







    本站【www.jk6.cc】微信公众账号开通,欢迎关注获取更多精彩内容!

    上一篇:CCTV回家吃饭:大雪节气这么吃,滋补不上火

    下一篇:广州中医药大学一附院:【筋骨堂】股骨头坏死保髋的精确诊断与精准治疗

    文章评论 相关阅读
    分享到:
    © 2009-2017 黑龙江百姓之家 www.jk6.cc 黑ICP备14003881号-1
    如有侵权,违法和不良信息举报加QQ:88086788